Море как регулятор настроения

Море как регулятор настроения

Ученые отмечают, что городская среда подрывает психическое и физическое состояние человека, посредством стресса и отсутствия достаточной физической нагрузки. В своем эксперименте ученые пытались понять, каким образом природная среда может снизить стресс и поднять настроение. Чтобы провести свой эксперимент, ученые воссоздали природную атмосферу в лабораторных условиях. Доброволец должен был находиться в небольшой комнате с велотренажером без окон, при этом ему должны были показывать видео с морскими пейзажами, а в качестве музыкального сопровождения – звуки побережья.

Эксперимент в большей степени опирался на предыдущие исследования. Так, в окружении синего цвета люди чувствуют себя лучше по сравнению с зеленым. Кроме этого, если попросить людей в плохом настроении проехать на велотренажере, то они проедут намного меньше тех, у кого настроение хорошее. Данный эксперимент должен был продемонстрировать следующее: повышение настроения из-за наличия синего цвета, и как следствие большая физическая активность. В результате получилось, что доброволец в воссозданных прибрежных условиях крутил педали велотренажера наиболее активно. Ученых теперь интересует, какой из факторов оказывает на настроение приоритетное влияние: шум волн, обстановка, фотографии или все факторы вместе? До сих пор звуки считаются приоритетными.

Ученые предполагают, что депрессия может также лечиться у моря. Но морское побережье нужно понимать как один из терапевтических приемов, так как оно оказывает лишь краткосрочный эффект. Специалисты также говорят о том, что и проживание возле моря способствует росту чувства благополучия.

Если данная взаимосвязь будет подкреплена вескими доказательствами, то в дальнейшем это исследование будет иметь последствия в политическом масштабе. Ведь необходимо расширять меры по охране рек, озер, благоустройству прибрежных территорий, а также упрощения доступа к ним населения, дабы каждый смог насладиться положительным влиянием прибрежных уголков природы.



Полезная информация:
Если вы уже начали вести здоровый образ жизни, значит нужно и переходить на натуральную косметику tiande иркутск вы найдете по адресу rustiande.ru и узнаете цены на парфюмы, которые также повышают настроение!

Александра Маринина, специально для ПсихоТесты.ру.


Комментарии