Ум продлевает жизнь

Ум продлевает жизнь

Большинство экспериментов подтверждают тот факт, что высокий интеллект положительно сказывается не только на качестве жизни, но и на ее продолжительности. Автор книги «Стань умнее» Д.Херли считает, что улучшить свою жизнь можно, тренируя собственный головной мозг, развивая тем самым интеллектуальность.

Несколько исследований свидетельствуют о том, что низкий интеллект может способствовать развитию некоторых заболеваний. В их числе болезнь Альцгеймера, у людей с низким интеллектом она может развиться намного раньше. Недостаток умственного развития находится в синхронном положении по отношению к гипертонии, инсульту, сердечным приступам. Чем выше интеллектуальный уровень женщин, тем позже у них начинается период менопаузы.

Шведские исследователи провели эксперимент с участием 1 млн. мужчин в возрасте 18 лет. В частности, они измерили их IQ. Через 22 года ученые проанализировали то, как сложились судьбы респондентов. Оказалось, что наилучшим образом сложилась жизнь у тех участников, уровень IQ которых был близок к максимальным показателям. Низкий интеллект был ассоциирован с тем, что с таким уровнем люди в 5 раз чаще умирали от отравления, в 3 раза чаще тонули, и в 2 раза чаще погибали в автокатастрофах. Об этой невеселой статистике следует знать, прежде всего, родителям, которые больше всего переживают за будущее своих детей. Нужно особенное внимание уделять их развитию.

Однако, не стоит отчаиваться, интеллект можно простимулировать в любом возрасте. Благо способов для этого в современном мире огромное множество: это специальные компьютерные программы, музыка, медитации, различные методики и приемы, от самых простейших до самых сложных. Например, можно начать с того, чтобы заучивать понравившиеся стихи, а также запоминать номера телефонов.

Александра Маринина, специально для ПсихоТесты.ру.


Комментарии