Одиночество может привести к смерти

Одиночество может привести к смерти

Исследование проводили ученые из университета Кливленда. Они анализировали состояние здоровья 50 человек. Большинство из них никак не связывали одиночество и ухудшение своего здоровья.
Результаты исследования говорят о следующем: люди, которые были связаны дружескими отношениями, живут дольше и чувствуют себя намного лучше. Одинокие же люди, наоборот, не отличались крепким здоровьем и высокой продолжительностью жизни.
Ученые предупреждают, что для улучшения своего состояния необходимо иметь одного или несколько верных друзей, с которыми можно разделить радость и грусть, которые всегда смогут оказать столь необходимую поддержку. Одиночество увеличивает риск смерти в возрасте до 35 лет на 30%.
Помимо этого, врачи советуют больше двигаться, переходить на правильное питание, больше времени проводить с друзьями.

Александра Маринина, специально для ПсихоТесты.ру.


Комментарии