Весенняя депрессия. Причины

Весенняя депрессия. Причины

Порой весна со своими теплыми солнечными и теплыми денечками не радует людей. В чем проблема? Весенняя депрессия считается парадоксальной для большей части специалистов, которые не в состоянии выделить причины для ее появления. Тем не менее, все чаще мужчины и женщины проявляют симптомы весенней депрессии, которую они иногда сами не могут устранить. Если рассуждать о депрессии как таковой, то мы можем отметить, что для ее появления не обязательно дожидаться какого-то времени года. Она может начаться в любой день и перетекает из одного сезона в следующий. Считают, что весна становится долгожданной после зимних морозных месяцев, когда солнце, можно сказать, не показывается, а световые дни слишком коротки. Весной упомянутые аспекты исчезают (дни дольше, теплые и весьма солнечные). Какой может быть причина депрессии в такой период? Эксперты обращают внимание только на физиологическую сторону проблемы. Весной у людей могут проявляться аллергические (сезонные) реакции на цветение растений, пыль и даже солнечные лучи. У одних наблюдается авитаминоз и упадок сил, которые они затратили на зимнее время года. Есть и такие, которые мучаются от весенней депрессии из-за обострения хронических заболеваний. Когда организм истощился после зимы, он не может полноценно действовать в весенний период. То есть, человек и рад бы порадоваться солнцу и наступлению теплых денечков, да только не может из-за отсутствия сил. Что есть весенняя депрессия? Под весенней депрессией понимают хандру, которая подразумевает три главных состояния: Пессимистичное настроение. Упадок сил. Отсутствие радости жизни. Весенняя депрессия появляется по большей части у женщин, чем у мужчин. Кстати, у женщин, которые ведут активную жизнь, такой вид депрессии встречается пореже, чем у тех, кто находится дома и занят домашними делами. Таким образом, можно сделать еще один вывод касательно причин возникновения весенней депрессии: она появляется из-за отсутствия перемен в образе жизни с приходом весны. И тут единственным способом выхода из весенней депрессии, если рассмотренные причины наблюдаются у человека, может стать полноценный отдых, питание с комплексом витаминов, лечение болезней.

Редактор Редактор, специально для ПсихоТесты.ру.


Комментарии