Весенняя депрессия. Причины

Весенняя депрессия. Причины

Иногда весна со своими яркими солнечными и теплыми деньками не радует людей. В чем дело? Весеннюю депрессию считают парадоксальной для большинства специалистов, которые не могут выделить причин для ее появления. Однако все чаще мужчины и женщины демонстрируют симптомы весенней депрессии, которую они порой сами не могут устранить. Если говорить о депрессии как таковой, то можно отметить, что для ее развития не нужно дожидаться определенного времени года. Она зарождается в любой день и перетекает из одного сезона в другой. Считается, что весна становится долгожданной после зимних холодных дней, когда солнце практически не появляется, а световые дни являются короткими. Весной данные аспекты исчезают (дни продолжительные, теплые и достаточно солнечные). В чем может быть причина депрессии в данный период? Специалисты обращают внимание исключительно на физиологическую сторону проблемы. Весной у человека могут развиваться аллергические (сезонные) реакции на цветение растений, появление пыли и даже солнце. У некоторых наблюдается авитаминоз и упадок сил, которые были потрачены в зимний период. Есть персоны, которые страдают от весенней депрессии по причине обострения хронических болезней. Когда организм истощен после зимы, он не способен полноценно функционировать в весенний период. Другими словами, человек и рад порадоваться солнышку и наступлению теплых деньков, да только не в силах из-за их отсутствия. Что такое весенняя депрессия? Под весенней депрессией называется хандра, которая включает три основных состояния: Пессимистичное настроение. Упадок сил. Отсутствие радости жизни. Весенняя депрессия возникает преимущественно у женщин, нежели у мужчин. Причем у женщин, ведущих активную жизнь, данный вид депрессии встречается реже, нежели у тех, кто сидит дома и занимается домашними делами. Отсюда можно сделать еще один вывод в отношении причин возникновения весенней депрессии: она возникает из-за отсутствия смены образа жизни с наступлением весны. И здесь единственным способом выхода из весенней депрессии, если рассмотренные причины наблюдаются у человека, является полноценный отдых, питание с употреблением витаминов, лечение болезней.

Редактор Редактор, специально для ПсихоТесты.ру.


Комментарии