Хотите долго жить в браке? Спите раздельно.

Хотите долго жить в браке? Спите раздельно.

Статистика говорит о том, что более 20 процентов пар в Великобритании спят все-таки раздельно. И дело здесь не в том, что в одной кроватям им стало тесно. В большинстве случаев это прочно входит в привычку и считается нормой. Другая статистика говорит о том, что одной из причин развода в 7 процентах случаев супруги называют недосыпание. А недосыпание возникает из-за того, что супруги спят в одной кровати. Вот такая банальная причина может разрушить даже крепкие отношения.

Инициаторами раздельного времяпровождения ночью становятся именно женщины. Причина кроется в их недосыпании из-за того, что муж храпит, ворочается или разговаривает во сне. Эксперты пришли к выводу, что через несколько лет процент пар, спящих раздельно, увеличится до 60 процентов, и это не так плохо, скорее, наоборот.

Ученые проанализировали отношения супругов, которые предпочитают разные спальни. Оказывается, это благоприятно сказывается на отношениях, улучшает настроение, повышает производительность труда и работоспособность. Когда наступает кризис в отношениях, то отдельные спальни могут помочь в сексуальном плане, повышая желание иллюзорной разлукой. Единственная оговорка, не следует спальни размещать слишком далеко друг от друга, так возникает лишнее чувство изоляции и ненужности своему партнеру.

Здоровый сон – это одна из главных потребностей организма человека. Поэтому, если кому-то в семье захотелось спать в другом месте, не стоит агрессивно на это реагировать. Необходимо отнестись к этому с пониманием и попробовать расстаться на ночное время с бонусом для собственного здоровья. Выспавшийся человек чувствует себя более бодрым, более уверенным в себе, а значит и более счастливым. Так что в некоторых случаях раздельные кровати следует рассматривать не как конец отношений, а как начало новой семейной жизни. Особенно на этот совет нужно обратить тем семьям, в которых кто-то храпит, ворочается, дерется или разговаривает во сне.

Александра Маринина, специально для ПсихоТесты.ру.


Комментарии