О важности прикосновений

О важности прикосновений

Прикосновения в общении между людьми играют неоценимую роль. Ободряющее похлопывание по плечу, объятия, рукопожатия и даже случайные прикосновения - все они относятся к средствам тактильной коммуникации.
Малыша только-только появившегося на свет из материнской утробы, не зря незамедлительно кладут ей на живот, и это понятно - ведь таким образом малышу проще всего снять стресс и привыкнуть к такому новому и неопознанному еще миру. Ребенок, еще не полностью сформировавшись, получает информацию об окружающем мире кожными покровами. С самого рождения жизнь человека сопровождена прикосновениями.
Психологи уверены, что если лишить младенца подобного «общения», есть вероятность того, что ребенок вырастет с массой неисправимых комплексов, на фоне чего также может появиться множество серьезных проблем и нарушений, связанных с психикой. Прикосновения лучше всего расслабляют человека, дают уверенность в том, что ты кому-то необходим, оберегают от совершения фатальных ошибок. По мере взросления потребность в тактильном общении, естественно, становится пониже, но это вовсе не означает, что какие бы то ни было прикосновения можно совершенно исключить из жизни, так как касания гарантируют колоссальную глубину восприятия.
Прикосновения близкого, любимого человека привносят громаднейший вклад в здоровье, как в физическое, так и в душевное, да еще, плюс ко всему, доставляют огромное удовольствие. Скажем, поглаживания действуют расслабляющее на мышцы и снимают напряжение, стимулируют кровообращение. Мягкие прикосновения могут в некоторой степени облегчать боль и помогают человеку восстановиться в эмоциональном плане.
Если прикосновения нежные, то увеличивается выработка окситоцина - гормона, помогающего ослаблять и снимать стресс. Параллельно понижается доза кортизола в крови. Который, в свою очередь, становится причиной болезней сердца и может стать причиной для развития сахарного диабета. Когда человек чувствует касания на своей коже, происходит выброс эндорфинов (морфиноподобные вещества), уменьшающих боль, и приводящих человека в чувство близкое к эйфории.

Редактор Редактор, специально для ПсихоТесты.ру.


Комментарии