Развивайте в себе привычку к самоанализу

Развивайте в себе привычку к самоанализу

Размышлять здраво – означает понимать реалии окружающего мира, обладать трезвым мышлением, позволяющим видеть логические нестыковки в том или ином вопросе. Представить человека, который способен анализировать, но при этом без развитой логики, просто невозможно. С помощью здравомыслия люди способны отделять настоящую суть от бессознательных глубинных мотивов и сиюминутных эмоций.

Внутренний голос необходим человеку, чтобы осознать, какова природа выявленных логических нестыковок и иррациональности. Кроме того, интуиция помогает найти причину такого рода аспектов. Большинство ошибаются, считая, что здесь есть что-то мистическое. Ничего общего с потусторонним миром здесь нет. Дело только в способности вглядываться в свои переживания, которые появляются, будто бы, на ровном месте.

Человеческий интеллект постоянно заинтересован в том, чтобы докопаться до сути. И не имеет роли, которое из событий и обстоятельств анализирует разум. Важно на выходе найти правду, от которой в дальнейшем и следует отталкиваться. Выяснив правду, человек получает скрытый стресс, потому что, вероятно, она не совпала с его ожиданиями. Далее он начинает себя так или иначе оправдывать.

Самооправдание порой серьезно мешает в получении правды. Здесь можно встретить парадокс: ум сам вводит себя в заблуждение, игнорируя источник правды, так как нужно же себя оправдать, причем так, чтобы все выглядело как можно реалистичнее! Вот из-за самооправданий самоанализ может серьезно замедлиться или совсем приостановиться. Это объясняется тем, что интеллект порождает бесконечную вереницу отрицательных мыслей. В результате, человек занимается «самоедством», а если в процессы включается совесть, то и самобичеванием. И это тоже большой стресс, несущий вред психическому здоровью.

Психологи призывают развивать в себе привычку постоянно проводить психологический анализ, в какой бы ситуации не был человек. С течением времени данный процесс станет проходить автоматически и никаких умственных усилий для этого не понадобится.

Редактор Редактор, специально для ПсихоТесты.ру.


Комментарии