Почему мы видим сновидения?

Почему мы видим сновидения?

23:10 / 09.04.17

Почему мы видим сны? Какова их цель? Несмотря на массу предложенных теорий, ни одному ученому не удалось прийти к конечному выводу.


Стоит ли готовиться к экзаменам ночью

Стоит ли готовиться к экзаменам ночью

13:54 / 30.04.15

Сколько учащихся и студентов оставляют подготовку к экзаменам на потом и, дождавшись последнего дня, стараются все выучить за одну ночь! Оказывается, это бесполезное занятие.


Поспать 6 часов и выспаться

Поспать 6 часов и выспаться

18:28 / 24.04.15

Хроническая усталость приводит к депрессии, а к усталости приводит в свою очередь недосып. Ученые разработали нехитрые приемы, благодаря которым можно выспаться и за небольшой промежуток времени.


Гаджеты убивают сон

Гаджеты убивают сон

10:27 / 11.03.15

Ученые считают, что просмотр гаджетов перед сном может неблагоприятно сказаться на здоровье.


Жаль, что время не резиновое

Жаль, что время не резиновое

14:15 / 14.01.15

Иногда совсем не важно, сколько времени вы тратите на работу, чтобы добиться успеха, важнее как вы его распределяете.


Мобильные устройства крадут детский сон

Мобильные устройства крадут детский сон

14:14 / 08.01.15

В новом исследовании ученые изучили влияние телефонов на сон детей.


Спим правильно

Спим правильно

18:11 / 20.03.14

Для того чтобы выспаться нужно соблюдать несколько простых правил.


Недосып разрушает мозг

Недосып разрушает мозг

18:12 / 11.02.14

Ученые из Швеции выяснили, что постоянное недосыпание очень вредно не только для организма в целом, но и для мозга.


Не спать на работе

Не спать на работе

15:00 / 08.02.14

С наступлением холодов бороться с сонливостью становится все труднее. А происходит это из-за недостатка света и тепла.


Как без затрат можно улучшить свою память

Как без затрат можно улучшить свою память

13:59 / 21.01.14

Большинство приемов для улучшения памяти требуют значительных усилий и затрат времени. Последние исследования свидетельствуют о том, что есть и более простые упражнения, которые помогут восстановить работу памяти.