Лишний вес от умственной работы

Сидячая работа человека непосредственно связана с малоподвижностью, что отрицательно сказывается на фигуре, провоцируя накопление лишнего веса и возникновение ожирения.

В проведенном исследовании участвовали студенты. Они могли употреблять в пищу все, что им захочется, но заниматься должны были исключительно умственным трудом, исключая физическую активность. Студенты решали задачи, читали различные тексты и пересказывали их, иными словами осуществляли деятельность, активизирующую повышенную работу головного мозга человека.

После анализа результатов эксперимента было установлено, что деятельность головного мозга способствует сжиганию калорий всего на три единицы больше, чем сжигается во время отдыха человека. В то же время люди, занятые интеллектуальной работой, стараются употребить больше калорий, чем те, что работают физически. Таким образом, активность головного мозга требует дополнительного приема калорий и пищи, о чем подается соответствующий сигнал.

Это предположение подтвердили результаты исследований крови на содержание глюкозы и инсулина. Для того чтобы обеспечить необходимую работу головного мозга, требуется большее количества топлива, или глюкозы. Ее организм получает с дополнительным приемом пищи, вследствие чего со временем может возникнуть проблема с избыточным весом.